رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبدالمهدي يتفقد مشروع مصفى كربلاء رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبد المھدي يستقبل المبعوث الخاص للرئیس الروسي الى الشرق الأوسط ودول افریقیا رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبدالمهدي يستقبل رئيس منظمة الصليب الاحمر الدولية رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبدالمهدي يتسلم ١٣٠٠قطعة اثارية نادرة استعادتها السلطات الاردنية عند خط الحدود العراقية الاردنية المشتركة، رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبدالمهدي يلتقي نظيره الاردني السيد عمر الرزاز لتنفيذ اتفاق التعاون وافتتاح المنطقة الصناعية المشتركة هيئة الاعلام والاتصالات تطالب جهات سياسية بالكف عن لغة التشهير وتبادل الاتهامات عبر منصاتها الاعلامية نقيب الصحفيين العراقيين مؤيد اللامي يبحث مع النائب احمد الجبوري سبل دعم الاسرة الصحفية وجهود الاعمار في محافظة نينوى / موسع بعد اطلاعه على حجم الدما ر الذي تعرضت له مدينة الموصل مؤيد اللامي يدعو الى مضاعفة الدعم المقدم لها وبشكل استثنائي محافظ نينوى يعبر عن اعتزازه الكبير بدور الصحافة العراقية وعلى رأسها مؤيد اللامي في معارك التحرير مؤيد اللامي : لن نسمح بأوامر قبض على الصحفيين من دون اعلامنا النائب علي الشكري يشيد بالاداء المهني لنقابة الصحفيين العراقيين ودورها الفاعل محليا وعربيا ودوليا رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبدالمهدي يترأس اجتماع المجلس الاعلى لمكافحة الفساد بمقره الجديد مجلس الامن الوطني يعقد اجتماعه برئاسة رئيس مجلس الوزراء القائد العام للقوات المسلحة السيد عادل عبدالمهدي رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبد المهدي يحضر اجتماع الرئاسات الثلاث في جلسة مجلس الوزراء: رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبد المهدي يرفع السرية عن تقرير لديوان الرقابة حول فروقات رواتب عدد من كبار المسؤولين

رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبدالمهدي يتفقد مشروع مصفى كربلاء رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبد المھدي يستقبل المبعوث الخاص للرئیس الروسي الى الشرق الأوسط ودول افریقیا رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبدالمهدي يستقبل رئيس منظمة الصليب الاحمر الدولية رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبدالمهدي يتسلم ١٣٠٠قطعة اثارية نادرة استعادتها السلطات الاردنية عند خط الحدود العراقية الاردنية المشتركة، رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبدالمهدي يلتقي نظيره الاردني السيد عمر الرزاز لتنفيذ اتفاق التعاون وافتتاح المنطقة الصناعية المشتركة هيئة الاعلام والاتصالات تطالب جهات سياسية بالكف عن لغة التشهير وتبادل الاتهامات عبر منصاتها الاعلامية نقيب الصحفيين العراقيين مؤيد اللامي يبحث مع النائب احمد الجبوري سبل دعم الاسرة الصحفية وجهود الاعمار في محافظة نينوى / موسع بعد اطلاعه على حجم الدما ر الذي تعرضت له مدينة الموصل مؤيد اللامي يدعو الى مضاعفة الدعم المقدم لها وبشكل استثنائي محافظ نينوى يعبر عن اعتزازه الكبير بدور الصحافة العراقية وعلى رأسها مؤيد اللامي في معارك التحرير مؤيد اللامي : لن نسمح بأوامر قبض على الصحفيين من دون اعلامنا رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبدالمهدي يترأس اجتماع المجلس الاعلى لمكافحة الفساد بمقره الجديد مجلس الامن الوطني يعقد اجتماعه برئاسة رئيس مجلس الوزراء القائد العام للقوات المسلحة السيد عادل عبدالمهدي رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبد المهدي يحضر اجتماع الرئاسات الثلاث في جلسة مجلس الوزراء: رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبد المهدي يرفع السرية عن تقرير لديوان الرقابة حول فروقات رواتب عدد من كبار المسؤولين رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبدالمهدي يستقبل الامين العام للاتحاد الدولي للاتصالات رئيس مجلس الوزراء السيد عادل عبد المهدي يستقبل وزير الدفاع الاسترالي

مقالات
خصص وقتاً لهواياتك.

خصص وقتاً لهواياتك. حاول أن تعطي الهوايات التي تحبها اهتماماً أكبر وأن تخصص لها المزيد من الوقت، فهي ستبقيك سعيداً ومستمتعاً في آن واحد كما أنها ستكون فرصة لملء وقت فراغك.

ابتسم واضحك.

مرن نفسك على الابتسامة دائماً، لا تحزن أو تغضب لأجل أمور لا تستحق ذلك، فكل هذا ينعكس على حساب صحتك وراحتك النفسية، حاول أن تتكيف مع الأمور والظروف وأن تواجه المصاعب بابتسامة، اضحك مع عائلتك وأصدقائك وابتعد عن كل ما ينغص عليك حياتك ويشعرك بالحزن.  

مارس التمارين الرياضية.

المشي السريع، الركض، أو أي نوع من أنواع التمارين الرياضية لها أثر مهم جداً في صحة الإنسان وتنشيط الحالة الذهنية والبدنية وتعزيز الجهاز المناعي للجسم، وممارسة التمارين الرياضية لن تأخذ منك الكثير من الوقت فلا تتصور أنك ستقضي يومك كله في هذه التمرينات فنصف ساعة يومياً تعتبر بداية جيدة جداً لك، وسترى نتائجها الإيجابية في

ضاعف كمية الماء.

قلة شرب الماء هي مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص، وهي تؤدي إلى العديد من المخاطر الصحية لذا يجب عليك أن تهتم بشكل أكبر بشرب كمية مضاعفة من الماء لا تقل عن 8 أكواب يومياً.فسواء كنت في العمل أو المنزل أو في أي مكان يجب عليك أن تتذكر دائماً أن جسمك بحاجة إلى الماء، ومن

كيف تكون سعيدا وصحيا

الصحة والسعادة هما من نعم الله عز وجل علينا، وعلى مر السنين بحث الإنسان عن سر السعادة في الحياة، كما أنه كان دائماً على استعداد أن يضحي بكل ما يملك من أجل الحفاظ على صحته، لذا هذه توجيهات خفيفة تساعدك على الحفاظ على صحتك وترشدك نحو طرق بسيطة تجعلك أكثر سعادة. تابع القراءة لتعرف كيف

الشاعر اسماعيل حقي

الشاعر اسماعيل حقي انشودة الديار خَطوة ً خَطوة ً أجيءُ الدّيارا  المصابيح ُ سهَّدٌ ، والسَّهارى  والمحطاتُ مضغة ٌ من حكايا  الأمـــاني بينـــها تتــــمارى  والمواويلُ راقصاتٌ تهاوت ْ فوق سفح ِ النّخيل ِ..غاراً فغارا بين رَحْل ِالسّراةِِ أودعت ُ قلبي  تـــاهَ منـــّي ولم أجـِدْني مرارا  ضيعتْ وجهي الدّروبُ انتظارا ً  وطــوتني .. وما أزالُ انتظارا

معلومات لطيفةاثناء النوم جسمك يتقلب لا إرادياً كل 12 دقيقة حتى لا يتعفن جلدك وانت نائم ! سبحان من عينه لا تنام…

معلومات لطيفة

معلومات لطيفة

معلومات لطيفة

معلومات لطيفة

معلومات لطيفة

معلومات لطيفة

معلومات لطيفة

الصفحة التالية «